Học ngay 5 cách trị hôi chân hiệu quả nhất tại nhà
Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị hôi chân như dùng thuốc chữa hôi chân. Tuy nhiên phương pháp vẫn được nhiều người lựa chọn nhất đó chính là áp dụng một số mẹo dân gian khử mùi hôi chân hiệu quả chỉ từ các nguyên liệu tự nhiên.
Nguyên nhân gây hôi chân
Cũng như vùng da dưới cánh tay (nách), bàn chân là nơi có nhiều tuyến mồ hôi nên rất dễ gây mùi hôi. Đó là lí do tại sao hiện nay có rất nhiều người đang vướng phải rắc rối này ảnh hưởng tới sinh hoạt và tâm lý của người bệnh. Sau đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh hôi chân:
+ Khi mang giày, chân đổ mồ hôi nhiều hơn, kết quả là vi khuẩn càng được "chiêu đãi" lượng thức ăn dồi dào.
+ Mùi hôi ở chân còn có thể xuất phát từ việc chân bị nhiễm nấm mà không được chữa trị đúng cách.
+Những người bị tiểu đường hay mắc bệnh tim và những người lớn tuổi thường có xu hướng bị nhiễm trùng ở chân và khiến cho đôi bàn chân "có mùi" vì khả năng lưu thông máu ở chân kém.
+ Những người có bàn chân bị hôi thường là những người có tuyến mồ hôi hoạt động quá mức ở bàn chân. Mặt khác do luôn có các vi khuẩn phân huỷ cư trú ở ngay lớp tế bào sừng, khi mồ hôi tiết ra nhiều làm lớp tế bào sừng ngoài cùng luôn bị thấm đẫm trong mồ hôi, các tế bào này càng bị ngâm trong mồ hôi lâu thì các vi khuẩn phân huỷ càng hoạt động mạnh, gây ra mùi hôi.
+ Có thể bạn đã bị lây do đi giày dép chung với người khác.
+ Do đến phòng tắm công cộng, hồ bơi, đi tập thể dục thể hình, nơi mà nấm, bụi, vi khuẩn từ những đôi bàn chân có mùi phát tán ra môi trường.
5 cách trị hôi chân hiệu quả nhất tại nhà
1. Ngâm chân bằng nước trà xanh pha muối
Lá trà xanh vốn có công dụng hấp thụ và khử mùi rất hữu hiệu. Bạn có thể dùng nước trà xanh đã được đun sôi, thêm chút muối để ngâm chân. Cách này không chỉ giúp khử mùi, mà còn có thể diệt vi khuẩn.
2. Bột phấn rôm
Ngoài việc khử mùi hôi ở giày, bột phấn rôm còn làm khô thông thoáng bàn chân khiến bạn dễ chịu cả ngày mà không lo mùi hôi khó chịu ảnh hưởng.
3. Tinh dầu
Có nhiều loại tinh dầu như dầu bạch đàn, đinh hương, cây trà, oải hương... có thể giúp bạn khử mùi của giày. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu vào một tờ giấy, đặt tờ giấy vào trong giày và để qua đêm.
Hoặc cho vài giọt tinh dầu vào trong nước ấm, ngâm chân 15 đến 20 phút, lặp lại hai lần mỗi ngày trong một vài ngày.
4. Gừng và muối
Chuẩn bị một dung dịch nước ấm, muối, gừng bằng cách pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một vài lát gừng đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Thực hiện nhiều lần mùi hôi chân của bạn sẽ biến mất.
5. Lá chè xanh
Lá chè xanh vò nát đun sôi với nước, pha thêm 1 chút nước lạnh sau đó ngâm chân vào sẽ có tác dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, vừa trị được mùi hôi của chân.
Phòng bệnh hôi chân
+ Không đi chân đất ở những nơi công cộng có khả năng lây nhiễm bệnh cao.
+ Thường xuyên thay tất chân.
+ Những đôi tất dùng lâu ngày là lý do khiến "mùi hương" đặc biệt đó có nguy cơ bùng phát. Hãy thay tất thường xuyên, nên dùng tất vải vì nó hút ẩm tốt hơn nhiều so với tất sợi tổng hợp.
+ Có thể cùng một lúc đi hai đôi tất, tất vải bên trong và tất len bên ngoài để giảm bớt ra mồ hôi và khoảng trống giữa hai lớp tất làm tăng mát mẻ cho chân.
+ Đi loại tất thấm hút tốt. Mùa hè cần đi giày có lỗ thoáng hoặc dép.
+ Luôn giữ chân sạch sẽ.
+ Hằng ngày phải rửa chân từ 2 lần trở lên, nhất là đối với người đã nhiễm bệnh. Chú ý kỳ cọ sạch các ngón, nhất là các khe kẽ.
+ Sau khi rửa, phải lau thật khô bằng khăn bông thấm nước, dùng khăn mềm để không làm sây sát da chân.
+ Khi đã mắc bệnh hôi chân, cần khám để xác định có phải nấm không rồi mới dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
+ Nếu có thuốc chống hôi chân, thuốc chống nấm, cần rắc hay xịt vào bàn chân, khe kẽ các ngón chân, vào bít tất và giày.
+ Nếu bị nấm ăn các khe kẽ chân, phải khám và điều trị triệt để vệ sinh giày, tất sau khi giặt cần là kỹ, hoặc luộc trước khi giặt.
+ Đi xăng đan hoặc giày hở mũi: Đi giầy kín sẽ làm gia tăng mồ hôi chân, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, càng làm tăng thêm mùi hôi. Nếu thuận lợi, hãy giữ cho chân luôn thoáng mát.